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アーティスト
谷村奈南 スタイル維持の秘訣
2011年01月01日 00時00分

歌手の谷村奈南さん。アーティスト活動以外にも写真集でセミヌードを披露するなどスタイル抜群の彼女は普段、インナーマッスルを鍛えるトレーニング法を実践しているそうです。その名も"ボディーフレックス"。バレエの要素を取り入れたスローな動きが特徴で、時間があればどこでもできるというのも利点なんだそうですよ。

(PLANTECH)
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