テレビ番組情報
ホンマでっか!?TV SP 名医が教える！ぐっすり快眠法SP
放送の予定がありません。あらすじ
今日はぐっすり眠るぞノーベル賞有力博士＆名医が教える快眠ＳＰエアコン音で眠り集中寝る前コップ一杯の水＆ナチュラルチーズ？すぐ出来るいびき改善小杉の検査で衝撃映像いびき…無呼吸…死に関わる問題どうする？
「―ぐっすり眠れる方法SP」と題し、すぐに実践できる睡眠法や快眠術を紹介する。睡眠学者の柳沢正史氏は「人それぞれに合った睡眠量があって、それを検証する方法がある」と、家庭で実践できる、自分に合った睡眠時間を割り出す方法を伝授。さらに、ぐっすり眠るための、家庭の明かりに関するポイントも紹介する。
あらゆる事象に関する「ホンマでっか!?」な情報が飛び出すバラエティー。明石家さんまの司会の下、専門家・評論家軍団が驚きの事実や最新情報を連発する。2009年10月より月曜夜11時枠でスタートし、2010年10月よりゴールデンタイムへ。
出演者情報
明石家さんま(司会)
井上清華()
ブラックマヨネーズ()
EXIT()
磯野貴理子()
島崎和歌子()
かなで(ゲスト)
野々村友紀子(ゲスト)
Matt Rose(ゲスト)
池田清彦(出演) 牛窪恵(出演)岡本宗史(出演)
梶本修身(出演)柳沢正史(出演)
山口良純(出演)
白岩瑠姫(ゲスト)
ジャンル
バラエティ トークバラエティ