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モデル
アンミカ 間食でスタイルキープ
2012年12月14日 16時16分

美魔女モデルとして知られるアンミカさんは、夕食の前にあえて間食を取るそうです。その際食べるのは、炭水化物の消化・吸収を遅らせ、血糖値の上昇を抑えるといわれる豆腐や納豆、枝豆といった大豆食品。お米が大好物だという彼女は、この食事法を取り入れてスタイルをキープしているそうです。

(PLANTECH)
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