女優でタレントの佐野ひなこ（２７）が２２日、６冊目の写真集「ＢＥ　ＷＩＴＨ　ＭＥ」を発売する。

　昨年１０月に沖縄で撮影。佐野は「（コロナ禍で）撮影予定が何回かリスケになったりして大変でした。こんなご時世に写真集を出せるのは感謝です」とほほ笑んだ。

　ウエストは驚異の５１センチ。パーソナルジムのトレーナーからボディーメークの知識を伝授され、無理のないトレーニングや食生活を続けている。

　佐野は「（ジム通いは）すごいがんばってるわけではないです。トレーニングを続けて、自分の体のバランスを（鏡で）見るのが日課。〝ここがくびれたらいいなあ〟となったら、プロの人（パーソナルトレーナー）にどうしたらいいですか？と聞く。食事とかで（ボディーラインに）変化がないように毎日鏡でチェックしてます。自宅では筋膜リリースのようなストレッチ、簡単なケアしかしてません」と明かす。

　余計なストレスは溜め込みたくない。食事面でも「ストレスフリーで、なるべくガマンしないようにしてます。総カロリーだったりとか、これ以上食べたらダメだなとかいうのは把握してます。気を付けているのは、オーバーしないこと。友達とのご飯でも、撮影を控えてるから食べないというのは嫌いなんです。友達とのご飯でもガマンしないで食べます。その分、（カロリー）オーバーしたのは数日でケアできるように意識してます」という。

　その上で、佐野は「自分で言うのもなんですけど、わりと丁寧な暮らしをしてるんだろうなと思います」と笑う。

〝奇跡の美ボディー〟秘密は、日々の生活の〝意識づけ〟にあるようだ。


☆さの・ひなこ　１９９４年１０月１３日生まれ、東京都出身。Ｔ１６０・Ｂ８４・Ｗ５１・Ｈ８３。デビューしてからグラビアやドラマ、バラエティーで活躍。ＳＮＳのフォロワー数はツイッター６３万人、インスタグラム１０７万人。