外出自粛のストレスや生活リズムの乱れ、運動不足などが原因で“巣ごもり便秘”に悩む人が増えている。そこで今回は、グルメではなく、話題のサプリメントをご紹介！

　元サッカー日本代表の鈴木啓太氏が考案した、腸内環境を整えるサプリメント「ＡｕＢ　ＢＡＳＥ（オーブ　ベース）」がそれで、２０１９年末に発売したところ、早々に初回分を完売し、増産するほど好評なのだ。

　鈴木氏が社長を務めるＡｕＢ（株）は、１５年にアスリートの腸内細菌を研究する会社として設立された。

　４年の歳月をかけて、２７競技・５００人・１０００検体以上のトップアスリートの腸内環境を解析し、ヒトの腸内の健康には“酪酸菌の多さ”と“菌の多様性”が重要という研究結果を形にしたのが同サプリメントだ。

　その酪酸菌をはじめ、乳酸菌やビフィズス菌など、２９種の菌を配合した独自開発の“アスリート菌ミックス”をベースに、日々不足しがちな５種のビタミンとミネラルを配合している。

　酪酸菌が腸内でつくる酪酸は、免疫力をコントロールする役割を果たすとあり、新型コロナウイルスの感染拡大の影響から、さらに注目を集めていて、手軽に酪酸菌を摂取できるのは魅力だ。

　一般モニターが２週間摂取したところ、整腸を促す酪酸菌は平均３・７％、腸内細菌の多様性は平均７・５％増加したというから、試してみる価値はある。

　飲みやすいカプセルタイプで、１日の摂取目安量は同社が推奨する３０００万個相当の酪酸菌を含む３粒。

　公式サイトで販売中で、定期購入は初回２６７８円（２回目以降＝４８３８円）。単体は５９１８円。定期購入の初回はスタイリッシュな専用ケース付き。マットな質感の黒一色でカッコよく、サプリメントに無縁のお父さんも、気軽に“腸活”を始めてみては？

　※価格は税込み。